28 días para recuperar tu autoestima

La autoestima, esa gran aliada pero a la vez desconocida. Muchas son las situaciones que pueden hacer que nuestra autoestima baje o, directamente, se rompa; relaciones que no acabaron demasiado bien, el vernos con sobrepeso o directamente feas, no haber sentido nunca que somos importantes… Pero ¿sabes lo que es la autoestima? y lo más importante, ¿quieres recuperarla?

Recuerdo cuando leía cosas como “tienes que recuperar tu autoestima” y me decía, “sí, es verdad, pero eso ¿cómo diantres se hace?” Mucha teoría, mucho cartelito buenrollista de facebook pero ¿qué hago para recuperarla? 

Ahora te ofrezco un curso de 28 días para recuperar tu autoestima, divirtiéndote, apoyada por otras personas que se encuentran en tu misma situación. Con el curso online aprenderás qué es y qué no es autoestima, para qué sirve, cómo recuperarla, fortalecerla y que se convierta en tu mejor compañera de vida. Todo ello, divirtiéndote, con una metodología muy personal, amena, con ejercicios y ejemplos prácticos.

28 días para aprender, comenzar a trabajar, ver las cosas desde otra perspectiva y empezar a asumir hábitos sanos (y no sólo en la cocina) 😉

Un día sí y un día no, os plantearé conceptos y ejercicios. Al día siguiente, los compartimos en el grupo, los debatimos y aprendemos juntas. No sólo obtienes las ventajas de una formación online, sino de hacer parte de un grupo. Y si. además, quieres trabajar individualmente conmigo, puedes hacerlo a un precio muy especial.

Precio: 50€ (Precio especial de lanzamiento)

Fecha de inicio: Día 1 de cada mes.

Fecha de fin: Día 28 de cada mes.

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Coach, psicóloga y escritora. Soy más lista que el hambre, y tengo razones de peso.

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Y, además, hago consultas privadas

contactoTodos estos temas y muchos más podemos tratarlos a través de consultas privadas. Sólo tienes que ponerte en contacto conmigo para una cita previa.

Los libros, a un click

Soy mas lista que el hambre Alicia en el país de las rosquillas, de Eva Campos NavarroUna Alicia especial, que te llevará a través de tu relación con la comida por un viaje de autodescubrimiento. O elige comenzar a ganar siendo más lista que el hambre. Dos libros relacionados pero muy diferentes entre sí que te ayudarán a reconocer las verdaderas razones de tu lucha constante contra los kilos de más y cómo acabar con ellas. Para siempre.  

Y tú, ¿qué piensas?