“Así me quiero, ¡así como!” Barcelona, 16 y 17 de Mayo

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Todos sabemos que tener kgs de más y un cuerpo que no te gusta, produce baja autoestima. Pero, ¿alguna vez te has planteado si tu autoestima está baja porque tienes sobrepeso o tienes sobrepeso porque tu autoestima está baja?

En este taller daremos respuesta a esta y otras cuestiones pero, sobre todo, trabajaremos y nos divertiremos mientras volvemos a recuperar nuestra autoestima. Aprenderás:

– La diferencia entre autoestima, soberbia, egoísmo y como tener una sana relación con nosotros mismos.

– Recuperarás la confianza en ti y en tus habilidades.

– Sabrás proponerte metas realistas y cómo hacer para tener éxito.

 

Coach, psicóloga y escritora. Soy más lista que el hambre, y tengo razones de peso.

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Y, además, hago consultas privadas

contactoTodos estos temas y muchos más podemos tratarlos a través de consultas privadas. Sólo tienes que ponerte en contacto conmigo para una cita previa.

Los libros, a un click

Soy mas lista que el hambre Alicia en el país de las rosquillas, de Eva Campos NavarroUna Alicia especial, que te llevará a través de tu relación con la comida por un viaje de autodescubrimiento. O elige comenzar a ganar siendo más lista que el hambre. Dos libros relacionados pero muy diferentes entre sí que te ayudarán a reconocer las verdaderas razones de tu lucha constante contra los kilos de más y cómo acabar con ellas. Para siempre.  

Y tú, ¿qué piensas?