Especial Navidad 2012

En Navidad, no permitas que la comida se convierta en un monstruo

Durante la época de Navidad cometemos muchos excesos con la comida. Excesos que no tendrían por qué afectarnos negativamente, ni en la báscula, ni en nuestro estado de ánimo. Sin embargo, debido a estas fechas, postergamos el comenzar a cuidarnos, a querernos, usamos la comida más que nunca como vía de escape, y no sólo para celebrar con nuestros allegados estas fechas.

¿Para qué utilizas las comidas de Navidad?

Si lo piensas fríamente, la Navidad comienza el día 24 de Diciembre y termina el día 6 de Enero. Son dos semanas, con cinco momentos especiales (Cena de Nochebuena, Comida de Navidad, Cena de Fin de Año, Comida de Año Nuevo y Roscón de Reyes). Si hacemos 3 comidas diarias, ¡son 42 comidas! En realidad, los momentos de celebración de Navidad son muy pocos. Entonces, ¿qué es lo que te sucede para que durante estas fechas te dejes llevar?

Para que comiences a cuidarte en estas fechas, cuando es más necesario que nunca, he creado esta oferta de Navidad a un precio muy muy especial:

En Madrid:

– Dos sesiones grupales de dos horas y media de duración cada una, el día 12 de Diciembre y el día 18 de Diciembre. Así preparamos estas fechas previamente, tomando consciencia y eligiendo cómo las vamos a afrontar.

– Dos sesiones individuales vía Skype, que te servirán para ahondar más, conocerte mejor, trabajar tu caso específicamente y afrontar esos momentos de estrés y ansiedad que vivimos durante estas fechas.

Precio regular: 300€. Precio Especial Navidad: 150€.

Si no estás en Madrid, no pasa nada:

– Cuatro sesiones individuales vía Skype: Tú eliges cuándo te viene mejor, qué quieres tratar y cómo quieres hacerlo.

Precio regular: 300€. Precio Especial Navidad: 150€.

¡No dejes escapar esta oportunidad! Nunca es mala fecha para comenzar a cuidarte. Nunca es tarde para comenzar a amarte. Que la Navidad no sea una excusa, sino un aliciente a comenzar a vivir como te mereces.

Para más información puedes contactarme en el +34 655 329 009 o escribirme un mail a info@soymaslistaqueelhambre.com

Más información.

Coach, psicóloga y escritora. Soy más lista que el hambre, y tengo razones de peso.

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Y, además, hago consultas privadas

contactoTodos estos temas y muchos más podemos tratarlos a través de consultas privadas. Sólo tienes que ponerte en contacto conmigo para una cita previa.

Los libros, a un click

Soy mas lista que el hambre Alicia en el país de las rosquillas, de Eva Campos NavarroUna Alicia especial, que te llevará a través de tu relación con la comida por un viaje de autodescubrimiento. O elige comenzar a ganar siendo más lista que el hambre. Dos libros relacionados pero muy diferentes entre sí que te ayudarán a reconocer las verdaderas razones de tu lucha constante contra los kilos de más y cómo acabar con ellas. Para siempre.  

Y tú, ¿qué piensas?