¿Eres capaz de …

…mirarte a los ojos y sentirte orgullosa de lo que ves? Si no es así, sólo te queda una cosa que hacer: reconciliarte contigo misma. La frustración, la culpabilidad, el enfado y la ira sólo son lastres en la mochila, una mochila que, muchas veces, se traduce en kilos de más.

vía Píldoras Adelgazantes de Eva Campos Navarro

Coach, psicóloga y escritora. Soy más lista que el hambre, y tengo razones de peso.

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Los libros, a un click

Soy mas lista que el hambre Alicia en el país de las rosquillas, de Eva Campos NavarroUna Alicia especial, que te llevará a través de tu relación con la comida por un viaje de autodescubrimiento. O elige comenzar a ganar siendo más lista que el hambre. Dos libros relacionados pero muy diferentes entre sí que te ayudarán a reconocer las verdaderas razones de tu lucha constante contra los kilos de más y cómo acabar con ellas. Para siempre.  

Y tú, ¿qué piensas?