Si esperas llegar a la perfección, una mala noticia…

… no existe. La perfección es algo que sólo tú te puedes imponer, que sólo es válida si los criterios los escoges tú. Madre, cocinera, amante, esposa, trabajadora, vecinita buenorra y mujer de bandera. ¿De verdad estás dispuesta a bailar al son que otros te tocan? Ponte una meta, sí, pero realista y personalizada para ti misma. Todo lo demás será difícil de alcanzar y sólo te producirá una tremenda frustración.

vía Píldoras adelgazantes de Eva Campos Navarro

Coach, psicóloga y escritora. Soy más lista que el hambre, y tengo razones de peso.

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Los libros, a un click

Soy mas lista que el hambre Alicia en el país de las rosquillas, de Eva Campos NavarroUna Alicia especial, que te llevará a través de tu relación con la comida por un viaje de autodescubrimiento. O elige comenzar a ganar siendo más lista que el hambre. Dos libros relacionados pero muy diferentes entre sí que te ayudarán a reconocer las verdaderas razones de tu lucha constante contra los kilos de más y cómo acabar con ellas. Para siempre.  

Y tú, ¿qué piensas?