Tú ya eres suficiente por ti misma… no necesitas ser “la gordita feliz”

… “la gordita sin complejos”, “el gordito que se ríe de sí mismo”, “la gorda graciosa” o “el tragaldabas del grupo”. No, no necesitas crearte un personaje basado en tus kilos de más porque, además, si te lo creas, te encontrarás más o menos cómoda en él y no querrás cambiar, dejando tu vida, tu cuerpo y tu salud tal y como está.

vía Píldoras adelgazantes de Eva Campos Navarro

Coach, psicóloga y escritora. Soy más lista que el hambre, y tengo razones de peso.

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Los libros, a un click

Soy mas lista que el hambre Alicia en el país de las rosquillas, de Eva Campos NavarroUna Alicia especial, que te llevará a través de tu relación con la comida por un viaje de autodescubrimiento. O elige comenzar a ganar siendo más lista que el hambre. Dos libros relacionados pero muy diferentes entre sí que te ayudarán a reconocer las verdaderas razones de tu lucha constante contra los kilos de más y cómo acabar con ellas. Para siempre.  

Y tú, ¿qué piensas?