La Vanguardia y alimentos que levantan el ánimo

La Vanguardia Alimentos que levantan el ánimoLa Vanguardia publicó un interesantísimo reportaje de Jordi Jarque sobre alimentos que levantan el ánimo. ¿Es verdad que ciertos alimentos tienen impacto en nuestro organismo y, por tanto, pueden levantarnos la moral cuando estamos bajos? ¿Siempre que comemos es porque buscamos ese impacto fisiológico? Un gran reportaje en el que colaboré y que seguro que no os dejará indiferentes.

Puedes verlo completo aquí: LaVanguardia

 

 

 

 

 

 

 

Coach, psicóloga y escritora. Soy más lista que el hambre, y tengo razones de peso.

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Los libros, a un click

Soy mas lista que el hambre Alicia en el país de las rosquillas, de Eva Campos NavarroUna Alicia especial, que te llevará a través de tu relación con la comida por un viaje de autodescubrimiento. O elige comenzar a ganar siendo más lista que el hambre. Dos libros relacionados pero muy diferentes entre sí que te ayudarán a reconocer las verdaderas razones de tu lucha constante contra los kilos de más y cómo acabar con ellas. Para siempre.  

Y tú, ¿qué piensas?