Las 6 claves para tu dieta, Revista AR

las 6 claves para no desfallecer en tu dieta

 La dieta, ese gran “enemigo”. Basados en los consejos y ejercicios del libro “Soy Más Lista Que el Hambre”, este mes podrás encontrar un reportaje en la Revista AR de cómo hacer tu dieta más llevadera y tener éxito: objetivos realistas, aprender cómo comes y unos cuantos “tips” más sacados del libro de Eva Campos Navarro.

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Coach, psicóloga y escritora. Soy más lista que el hambre, y tengo razones de peso.

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Los libros, a un click

Soy mas lista que el hambre Alicia en el país de las rosquillas, de Eva Campos NavarroUna Alicia especial, que te llevará a través de tu relación con la comida por un viaje de autodescubrimiento. O elige comenzar a ganar siendo más lista que el hambre. Dos libros relacionados pero muy diferentes entre sí que te ayudarán a reconocer las verdaderas razones de tu lucha constante contra los kilos de más y cómo acabar con ellas. Para siempre.  

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