
28 días para saber para qué tienes kilos de más
Adelgazar va más allá de dieta y ejercicio. Si estás leyendo ésto estoy segura de que lo sabes. Adelgazar es un proceso que
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Para adelgazar para siempre hay que trabajar en varios niveles. No sólo la dieta o el ejercicio es necesario, sino ir a la raíz del problema, conocer sus causas reales. Puedes perder peso, pero el objetivo es mantenerlo para siempre.