Autoestima

La autoestima es la base de una vida plena y feliz. Con una buena autoestima puedes conseguir los retos que te propones porque ¡confías en ti misma! Traaja por tener una buena y sana autoestima; te lo agradecerás.

STOP! ¡Para, paraaaaaaa! Frena y arranca. El estrés diario.

¿Cuántas veces te has visto completamente abrumada ante las responsabilidades diarias? Asumimos muchas responsabilidades en el día a día, quizás muchas más de las que en realidad podemos llegar a llevar a cabo. Sin embargo las asumimos con amor y entrega,con dulzura y atención hacia quienes más queremos pero… ¿qué sucede con nosotras? ¿cómo podemos parar esas sensaciones de agobio o de responsabilidad extrema? en este artículo te enseñamos unos pequeños trucos de fácil aplicación en el día a día para que puedas saber frenar y manejar esos pequeños momentos de estrés diario. [...] Leer más